Suche
 
 
 

 

 

Hatha – Yoga zur Stärkung des Rückens Für Anfänger und Mittelstufe

mit Cornelie Haussmann, Krankenschwester und Yoga-Lehrerin
Yoga-Übungen fördern die Aufrichtekraft und Flexibilität der Wirbelsäule, Beweglichkeit und Spannkraft im Körper. Blockaden und Verspannungen lösen sich. Yoga-Asanas sind hilfreiche regenerative Körperstellungen, die Entspannung und Stressabbau bringen. Das Nervensystem findet Entlastung, der Atem kann freier fließen und die Organe können von Stauungen befreit werden.

Bitte mitbringen:
feste Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, sofern vorhanden.
B801

B801 Hatha - Yoga zur Stärkung des Rückens
Für Anfänger und Mittelstufe

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
72,00 €
12.01.2022 - 06.04.2022 (12x mittwochs)
09:30 - 11:00 Uhr

B802

B802 Hatha - Yoga zur Stärkung des Rückens
Für Anfänger und Mittelstufe

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
60,00 €
27.04.2022 - 13.07.2022 (10x mittwochs)
09:30 - 11:00 Uhr

 

Hatha – Yoga zur Stärkung des Rückens Für Mittelstufe

mit Cornelie Haussmann, Krankenschwester und Yoga-Lehrerin
Yoga-Übungen fördern die Aufrichtekraft und Flexibilität der Wirbelsäule, Beweglichkeit und Spannkraft im Körper. Blockaden und Verspannungen lösen sich. Yoga-Asanas sind hilfreiche regenerative Körperstellungen, die Entspannung und Stressabbau bringen. Das Nervensystem findet Entlastung, der Atem kann freier fließen und die Organe können von Stauungen befreit werden.

Bitte mitbringen:
feste Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, sofern vorhanden.
B803

B803 Hatha-Yoga für Mittelstufe

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
72,00 €
11.01.2022 - 05.04.2022 (12x dienstags)
18:00 - 19:30 Uhr

B804

B804 Hatha-Yoga für Mittelstufe

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
60,00 €
26.04.2022 - 12.07.2022 (10x dienstags)
18:00 - 19:30 Uhr

 

Hatha-Yoga

Kurse mit Louisa Koch, Yoga-Lehrerin
Yoga ist die älteste Wissenschaft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Körperwahrnehmung wird verfeinert und ein gesundes Gleichgewicht wird entwickelt. Hektik, Überforderung, Verspannungen, Stress-Symptome und Haltungsfehler können wirksam begegnet werden. Yoga steigert das Wohlbefinden. Durch Atembeobachtung und Entspannung findet sich das innere Gleichgewicht.
 
Jeder Mensch kann Yoga üben, unabhängig von Alter und Kondition.
 
Anfänger sind herzlich willkommen.
 
Bitte jeweils mitbringen:
Bequeme Kleidung, Matte, Sitzhocker oder -kissen (für die Meditation)
B805

B805 Hatha-Yoga

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
60,00 €
23.09.2021 - 02.12.2021 (10x donnerstags)
17:30 - 19:00 Uhr

B806

B806 Hatha-Yoga

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
60,00 €
13.01.2022 - 24.03.2022 (10x donnerstags)
17:30 - 19:00 Uhr

 

Yoga
Entspannt den Tag ausklingen lassen und Kraft tanken

mit Hedwig Häderer, Yoga-Kursleiterin und Sozialpädagogin
Dieser Kurs bietet durch leichte Yogahaltungen, Atemübungen und kleinen Meditationseinheiten eine Möglichkeit sich bewusst vom oft hektischen Alltag zu entspannen, loszulassen und bei sich anzukommen.
Yoga als eine Möglichkeit sich sanft zu bewegen, sich Gutes zu tun und zur Ruhe zu kommen. Die Atemübungen fokussieren den Geist, der in der Meditation dann zur Ruhe kommen kann.
Die Yogahaltungen werden individuell an die Bedürfnisse des Übenden angepasst. Durch das Ausführen der Haltungen und die Konzentration auf das Üben kann eine innere Zentrierung bzw. Fokussierung stattfinden, die wiederum zur inneren Ruhe beiträgt.
 
Jeder Mensch kann Yoga üben, unabhängig von Alter und Kondition.
 
Anfänger sind herzlich willkommen.
B807

B807 Yoga
Entspannt den Tag ausklingen lassen und Kraft tanken

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
54,00 €
13.10.2021 - 15.12.2021 (9x mittwochs)
16:30 - 18:00 Uhr

B808

B808 Yoga
Entspannt den Tag ausklingen lassen und Kraft tanken

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
72,00 €
12.01.2022 - 06.04.2022 (12x mittwochs)
16:30 - 18:00 Uhr

B809

B809 Yoga
Entspannt den Tag ausklingen lassen und Kraft tanken

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
54,00 €
27.04.2022 - 06.07.2022 (9x mittwochs)
16:30 - 18:00 Uhr

 

Gesundheit und Harmonie in Körper, Geist und Seele durch "Strömen" Schnupperkurs in der japanischen Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe

mit Karin Rutka, Jin Shin Jyutsu Praktikerin
Den Akku aufladen…  bei mir ankommen… nichts tun…  dies ist das Geschenk der japanische Heilkunst Jin Shin Jyutsu, die bei uns als "Strömen" sehr bekannt ist. Eine einfache und kraftvolle Methode, die sich ganz leicht im Alltag anwenden lässt. Grundlage bildet das viele Tausend Jahre alte Wissen um die Energiebahnen, die unseren Körper bauen, schützen und reparieren und damit Körper, Geist und Seele in Harmonie und Einklang bringen.
 
Für Menschen jeden Alters, die ohne Anstrengung etwas für Gesundheit und Wohlbefinden tun möchten. Strömen eignet sich für Menschen, die unter Stress oder Gesundheitsstörungen leiden und auch zur Aufrechterhaltung von Gesundheit, Balance und Wohlbefinden. Mit einfacher Selbsthilfe, gedacht für die alltägliche Anwendung, werden wir etwas von dieser Heilkunst kennen lernen. Dabei werden wir uns viel Zeit und Ruhe nehmen, in uns selbst hinein zu hören. Wir strömen bekleidet im Sitzen oder Liegen.
 
Bitte mitbringen: Decke, weiche Unterlage (z.B. eine Liegestuhlauflage) und ein kleines Kissen
 
B810

B810 Gesundheit und Harmonie in Körper, Geist und Seele durch "Strömen"
Schnupperkurs in der japanischen Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
35,00 €
16. Oktober 2021, Samstag
13:00 - 18:00 Uhr

B811

B811 Gesundheit und Harmonie in Körper, Geist und Seele durch "Strömen"
Schnupperkurs in der japanischen Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
35,00 €
12. März 2022, Samstag
13:00 - 18:00 Uhr

 

Mit Jin Shin Jyutsu durch das Jahr Fortlaufender Strömkreis

mit Karin Rutka, Jin Shin Jyutsu Praktikerin
Zu jeder Zeit im Jahresverlauf sind ganz bestimmte Kräfte besonders aktiv und wirksam. Manche vordergründig und offensichtlich, manche im Hintergrund. Wir können das in der Natur sehen und auch in uns Menschen spüren. In diesem fortlaufenden Kurs folgen wir dem Jahreskreis und unterstützen Körper, Geist und Seele fortwährend, indem wir uns mit geeigneten Strömgriffen gemeinsam strömen.
 
Zum besseren Verständnis der Wirkkräfte und der Zusammenhänge des Strömens ist der Besuch des Schnupperkurses vorab empfehlenswert jedoch nicht Bedingung.
 
 Bitte mitbringen: Badetuch
B812

B812 Mit Jin Shin Jyutsu durch das Jahr
Fortlaufender Strömkreis

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
30,00 €
25.10.2021, 22.11.2021, 20.12.2021 (3x montags)
19:30 - 21:45 Uhr

B813

B813 Mit Jin Shin Jyutsu durch das Jahr
Fortlaufender Strömkreis

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
30,00 €
24.01.2022, 21.02.2022, 21.03.2022 (3x montags)
19:30 - 21:45 Uhr

B814

B814 Mit Jin Shin Jyutsu durch das Jahr
Fortlaufender Strömkreis

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
40,00 €
25.04.2022, 23.05.2022, 20.06.2022, 25.07.2022 (4x montags)
19:30 - 21:45 Uhr

 

Füße verwöhnen – dem Körper helfen Füße behandeln bedeutet "Wurzelpflege"

mit Christine Albrecht, Krankengymnastin und Fußreflexzonentherapeutin (n. H. Marquardt)
Im Laufe unseres Lebens tragen uns unsere Füße 2–3 mal um die Erde. Doch nahezu jeder zweite Erwachsene schreitet mittlerweile auf „kranken“ Füßen durchs Leben. Der Fuß ist heute allgemein immer noch ein Stiefkind der Gesundheit, aber er reagiert umso dankbarer auf Fürsorge und Therapie.
Leider ist die Fußgymnastik noch kein fester Bestandteil der täglichen Körperpflege. Füße verbinden uns mit der Erde. Sie sind die Nahtstelle zwischen Erde und Mensch. Oft werden die Füße mit den Wurzeln einer Pflanze verglichen.
Die Referentin zeigt die vielseitigen Möglichkeiten der Regeneration auf, verschiedene Übungen werden vorgestellt. Nehmen Sie Ihre Füße selbst in die Hand und tun sich damit etwas Gutes!

Bitte mitbringen:
Isomatte, Wollsocken, bequeme warme Kleidung und 2 Tennisbälle (wenn vorhanden)
B815

B815 Füße verwöhnen - dem Körper helfen
Füße behandeln bedeutet "Wurzelpflege"

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
7,00 €
25. November 2021, Donnerstag
19:00 Uhr

B816

B816 Füße verwöhnen - dem Körper helfen
Füße behandeln bedeutet "Wurzelpflege"

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
7,00 €
3. Mai 2022, Dienstag
19:00 Uhr

 

Gesund sein - Gesund bleiben
mit einem starken Immunsystem

Vortrag mit Sabine Ehrenfeld, Heilpraktikerin
Wissenswertes rund um die Frage, wie das Immunsystem gestärkt werden oder stark bleiben kann, um gesund durch das ganze Jahr zu kommen.  Die Naturheilkunde bietet dafür eine Fülle an vorbeugenden Maßnahmen, sowie an sanften Heilmethoden, um unsere Abwehrkräfte aktiv arbeiten zu lassen.
B817

B817 Gesund sein - Gesund bleiben
mit einem starken Immunsystem

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
7,00 €
18. Mai 2022, Mittwoch
19:00 Uhr

 

Heilsames Singen Singen bis die Seele tanzt

mit Ulrike Eisenbarth-Reinbold, Ärztin und Singleiterin für heilsames und gesundheitsförderndes Singen
Heilsames Singen ist Singen ohne Noten, mit einfachen Texten, die Herz und Seele berühren. Häufige Wiederholungen eines Liedes und der Wechsel zwischen Singen und Stille führen uns in tiefe Ruhe und Entspannung.
 
Dabei werden Selbstheilungskräfte geweckt und Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht.
Wir singen, um den Alltag loszulassen, Kraft zu schöpfen, Verbundenheit und Freude zu spüren.
 
Herzlich willkommen sind alle, die Freude am Singen haben oder diese entdecken möchten.
B818

B818 Heilsames Singen
Singen bis die Seele tanzt

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
15,00 €
14.10.2021, 18.11.2021, 16.12.2021 (3x donnerstags)
18:00 - 19:30 Uhr

B819

B819 Heilsames Singen
Singen bis die Seele tanzt

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
35,00 €
20.01.2022, 24.02., 24.03., 28.04., 19.05., 02.06., 14.07. (7x donnerstags)
18:00 - 19:30 Uhr

 

ZUMBA® - Fitness Wenn Bewegung zur Lebensfreude wird

mit Bettina Reisdorf, ZUMBA®-Instructor und Lehrerin für Orientalischen Tanz
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Training, dynamisch, begeisternd und effektiv. Die Tanzbewegungen eignen sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlichen Körperkräftigung.
Es werden gezielte Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem der wichtigste Muskel DAS HERZ trainiert. Für Zumba® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Es wurde vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert und ist heute ein weltweit registriertes Warenzeichen der Zumba® Fitness, LLC.
Zumba® enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba® nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba®-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Gruppenfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.
Das Zumbaprogramm ist anerkannt von der Aerobics and Fitness Association of America, IDEA Health and Fitness Association und dem American Council on Exercise.
Und: es macht Spaß! Nebenbei wird man noch fit, tut etwas für seine Gesundheit und für seinen Körper!
 
Bitte mitbringen:
Leichte Kleidung, bequeme Hallensportschuhe und Getränk
B851

B851 ZUMBA® - Fitness
Wenn Bewegung zur Lebensfreude wird

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
66,00 €
20.09.2021 - 06.12.2021 (11x montags)
19:00 - 20:00 Uhr

B852

B852 ZUMBA® - Fitness
Wenn Bewegung zur Lebensfreude wird

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
72,00 €
10.01.2022 - 04.04.2022 (12x montags)
19:00 - 20:00 Uhr

B853

B853 ZUMBA® - Fitness
Wenn Bewegung zur Lebensfreude wird

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
60,00 €
25.04.2022 - 11.07.2022 (10x montags)
19:00 - 20:00 Uhr

 

ZUMBA® - Fitness
Wenn Bewegung zur Lebensfreude wird

Kurse mit Bettina Reisdorf, ZUMBA®-Instructor und Lehrerin für Orientalischen Tanz
B854

B854 ZUMBA® - Fitness
Wenn Bewegung zur Lebensfreude wird

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
66,00 €
23.09.2021 - 09.12.2021 (11x donnerstags)
19:00 - 20:00 Uhr

B855

B855 ZUMBA® - Fitness
Wenn Bewegung zur Lebensfreude wird

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
72,00 €
13.01.2022 - 07.04.2022 (12x donnerstags)
19:00 - 20:00 Uhr

B856

B856 ZUMBA® - Fitness
Wenn Bewegung zur Lebensfreude wird

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
60,00 €
28.04.2022 - 21.07.2022 (10x donnerstags)
19:00 - 20:00 Uhr

 

ZUMBA® - gold

mit Bettina Reisdorf, ZUMBA®-Instructor und Lehrerin für Orientalischen Tanz
ZUMBA® gold (50+) ist perfekt zugeschnitten für schon länger Junggebliebene, für absolute Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates.
ZUMBA® gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba®…
Zumba® gold ist speziell für sowohl ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten – auch nach Verletzungen ist eine schrittweise Steigerung des Wohlbefindens möglich.
Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Zumba® sind wissenschaftlich belegt. Zumba® eignet sich hervorragend für Senioren, um fit und in Bewegung zu bleiben. Zumba® bietet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik. Die leicht zu erlernenden Tanzschritte sind auch für unsere Senioren einfach nachzutanzen. Zumba® kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich. Die Zumba® Bewegungen können in jedem Alter erlernt werden und sind nicht schwierig. Bleiben Sie nicht in Ihrem Sessel sitzen – halten Sie ihren Körper fit und gesund mit Zumba®-gold-Fitness.
 
Bitte mitbringen:
Leichte Kleidung, bequeme Hallensportschuhe und Getränk
B857

B857 ZUMBA® - gold

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
66,00 €
20.09.2021 - 06.12.2021 (11x montags)
17:30 - 18:30 Uhr

B858

B858 ZUMBA® - gold

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
72,00 €
10.01.2022 - 04.04.2022 (12x montags)
17:30 - 18:30 Uhr

B859

B859 ZUMBA® - gold

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
60,00 €
25.04.2022 - 11.07.2022 (10x montags)
17:30 - 18:30 Uhr

 

Die fbs macht mit beim Kulturparcours!
Wenn Bewegung zur Lebensfreude wird…

Angebote mit Bettina Reisdorf, ZUMBA®-Instructor und Lehrerin für Orientalischen Tanz und mit Friedhild und Horst Buchmann
Zahlreiche Netzwerkpartner gestalten den Kulturparcours der Stadt Biberach am 17. September aktiv und kreativ mit. Alle Veranstaltungen sind offen und für die Teilnehmenden kostenfrei.
 
ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Training, dynamisch, begeisternd und effektiv. Und: es macht Spaß! Nebenbei wird man noch fit, tut etwas für seine Gesundheit und für seinen Körper!
 
Der offene Tanzabend mit den Internationale Folkloretänze findet unter dem Motto statt `Tanzen ist träumen mit den Beinen´. Wir tanzen ein breites Spektrum von internationalen Folkloretänzen, vor allem aus Südosteuropa, aber auch Westeuropa, Amerika und Israel.
B860

B860 ZUMBA® - gold
Wenn Bewegung zur Lebensfreude wird

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
keine
17. September 2021, Freitag
17:30 - 18:15 Uhr

B861

B861 ZUMBA® - Fitness
Wenn Bewegung zur Lebensfreude wird

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
keine
17. September 2021, Freitag
18:30 - 19:15 Uhr

B862

B862 Internationale Folkloretänze
Offener Tanzabend

Friedhild Buchmann, Lehrerin, sowie Horst Buchmann, Lehrer
Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
keine
17. September 2021, Freitag
20:00 - 21:30 Uhr

 

ZUMBA® - gold
 

mit Helene Lichius, Lehrerin für Orientalischen Tanz
B863

B863 ZUMBA® - gold

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
60,00 €
15.09.2021 - 01.12.2021 (10x mittwochs)
18:15 - 19:15 Uhr

B864

B864 ZUMBA® - gold

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
60,00 €
19.01.2022 - 30.03.2022 (10x mittwochs)
18:15 - 19:15 Uhr

B865

B865 ZUMBA® - gold

Evang. Gemeindesaal Bergerhausen, Biberach
60,00 €
04.05.2022 - 20.07.2022 (10x mittwochs)
18:15 - 19:15 Uhr

 

ZUMBA® - gold - inklusiv

mit Bettina Reisdorf, ZUMBA®-Instructor und Lehrerin für Orientalischen Tanz
ZUMBA® gold ist perfekt zugeschnitten für schon länger Junggebliebene, für absolute Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates oder mit anderen Beeinträchtigungen / Behinderungen.
ZUMBA® gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba®…
Zumba® gold ist speziell für sowohl ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen mit Behinderung / Einschränkungen, ebenso auch für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten – auch nach Verletzungen ist eine schrittweise Steigerung des Wohlbefindens möglich.
Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Zumba® sind wissenschaftlich belegt. Zumba® eignet sich hervorragend für Senioren und auch für Menschen mit Behinderung / Einschränkungen, um fit und in Bewegung zu bleiben. Zumba® bietet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik. Die leicht zu erlernenden Tanzschritte sind für jeden einfach nachzutanzen. Zumba® kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich. Die Zumba® Bewegungen können in jedem Alter erlernt werden und sind nicht schwierig. Bleiben Sie nicht in Ihrem Sessel sitzen – halten Sie ihren Körper fit und gesund mit Zumba® - gold - inklusiv.
  
Bitte mitbringen:
Leichte Kleidung, bequeme Hallensportschuhe und Getränk
B203

B203 Zumba® - gold - inklusiv

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
66,00 €
21.09.2021 - 07.12.2021 (11x dienstags)
17:20 - 18:05 Uhr

B204

B204 Zumba® - gold - inklusiv

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
72,00 €
11.01.2022 - 05.04.2022 (12x dienstags)
17:20 - 18:05 Uhr

B205

B205 Zumba® - gold - inklusiv

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
60,00 €
26.04.2022 - 12.07.2022 (10x dienstags)
17:20 - 18:05 Uhr

 

Mit Bauchtanz zu mehr Lebenslust,
Gesundheit und Selbstbewusstsein

mit Bettina Reisdorf, Pädagogin für orientlischen Tanz und Bewegung
Tanzen hat viele positive Auswirkungen. Einer Studie zufolge verbesserte das Tanzen nachweislich das Wohlbefinden von Parkinson- und Multiple-Sklerose-­Patienten. Musik und Tanz haben eine heilende Wirkung, was vor allem psychische Ursachen hat: Die Lebensqualität wird gesteigert und die Selbstwirksamkeit erhöht, wichtige Aspekte bei Heilungsprozessen. Probieren Sie es heute gleich mal aus, und kommen Sie zu einem unserer Kurse.
 
In Kooperation mit dem Kneipp-Verein Biberach.
B866

B866 Mit Bauchtanz zu mehr Lebenslust, Gesundheit und Selbstbewusstsein

Bettina Reisdorf, ZUMBA®-Instructor und Lehrerin für Orientalischen Tanz
Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
88,00 €
22.09.2021 - 08.12.2021 (11x mittwochs)
18:15 - 19:15 Uhr
Bettina Reisdorf, Tel.: 07352/ 9 49 81 45 email: bettina.reisdorf@googlemail.com
B867

B867 Mit Bauchtanz zu mehr Lebenslust, Gesundheit und Selbstbewusstsein

Bettina Reisdorf, ZUMBA®-Instructor und Lehrerin für Orientalischen Tanz
Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
96,00 €
12.01.2022 - 06.04.2022 (12x mittwochs)
18:15 - 19:15 Uhr
Bettina Reisdorf, Tel.: 07352/ 9 49 81 45 email: bettina.reisdorf@googlemail.com
B868

B868 Mit Bauchtanz zu mehr Lebenslust, Gesundheit und Selbstbewusstsein

Bettina Reisdorf, ZUMBA®-Instructor und Lehrerin für Orientalischen Tanz
Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
80,00 €
27.04.2022 - 13.07.2022 (10x mittwochs)
18:15 - 19:15 Uhr
Bettina Reisdorf, Tel.: 07352/ 9 49 81 45 email: bettina.reisdorf@googlemail.com
 

Linedance

mit Elisabeth Podkowik, Referentin für Linedance
Linedance ist eine choreografierte Tanzform bei der einzelne Tänzer unabhängig ob Mann oder Frau in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen.
 
Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammen, aber auch Walzer, Mambo , Cha Cha Cha, Twist usw. werden vertreten sein.
 
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern ist gleichzeitig auch gesundheitsfördernd durch ausdauernde
Bewegung und Gedächtnistraining (Gehirnjogging).
Nebenbei wird man noch fit, tut etwas für seine Gesundheit und für seinen Körper!
 
Bitte mitbringen:
Leichte Kleidung, bequeme Hallensportschuhe und Getränk
B869

B869 Linedance
Für Fortgeschrittene

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
66,00 €
20.09.2021 - 06.12.2021 (11x montags)
18:45 - 20:00 Uhr

B870

B870 Linedance
Für Fortgeschrittene

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
78,00 €
10.01.2022 - 11.04.2022 (13x montags)
18:45 - 20:00 Uhr

B871

B871 Linedance
Für Fortgeschrittene

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
60,00 €
25.04.2022 - 11.07.2022 (10x montags)
18:45 - 20:00 Uhr

B872

B872 Linedance
Für Fortgeschrittene

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
66,00 €
20.09.2021 - 06.12.2021 (11x montags)
20:15 - 21:30 Uhr

B873

B873 Linedance
Für Fortgeschrittene

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
78,00 €
10.01.2022 - 11.04.2022 (13x montags)
20:15 - 21:30 Uhr

B874

B874 Linedance
Für Fortgeschrittene

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
60,00 €
25.04.2022 - 11.07.2022 (10x montags)
20:15 - 21:30 Uhr

 

Internationale Folkloretänze Offene Tanzabende - Für Anfänger und Fortgeschrittene

mit Friedhild und Horst Buchmann
„Tanzen ist Träumen mit den Beinen“ – Unter diesem Motto finden die Tanzabende statt.
 
Voraussetzung ist die Lust am Tanzen und die Bereitschaft, sich auf z.T. ungewöhnliche Rhythmen und Musik anderer Länder einzulassen. Wir tanzen ein breites Spektrum von internationalen Folkloretänzen, vor allem aus Südosteuropa, aber auch Westeuropa, Amerika und Israel.
 
Bitte mitbringen: Leichte Kleidung und bequeme Turnschuhe
B875

B875 Internationale Folkloretänze
Offene Tanzabende

Stadthalle, Biberach
5,00 € pro Termin
24.09.2021 - 17.12.2021 (12x freitags)
19:00 - 20:30 Uhr

B876

B876 Internationale Folkloretänze
Offene Tanzabende

Stadthalle, Biberach
5,00 € pro Termin
14.01.2022 - 08.04.2022 (12x freitags)
19:00 - 20:30 Uhr

B877

B877 Internationale Folkloretänze
Offene Tanzabende

Stadthalle, Biberach
5,00 € pro Termin
29.04.2022 - 15.07.2022 (9x freitags)
19:00 - 20:30 Uhr

 

"Friedenstanz"
Offene Kreis-Tanz-Abende

mit Choon-Sil Christian, Tanzleiterin, Ausbildung für "Meditation in Bewegung und Sakralen Tanz"
Die Welt liegt im Unfrieden. Das zeigen die fast täglichen Meldungen über Ausbrüche sinnloser Gewalt von Menschen gegen Menschen. Viele spüren den Wunsch, etwas für den Frieden in unserem Land und in unserer Welt zu tun. Von der Erfahrung der friedvollen Verbundenheit mit unseren Mitmenschen kann eine starke Friedenskraft und Hoffnung ausgehen. Das ist das Ziel des „Friedenstanzes" - mit einem Kreistanz wollen wir etwas Licht in diese Welt bringen.  Alle TeilnehmerInnen kommen möglichst in Weiß, der Farbe des Lichts und der Reinheit, oder wenigstens mit einem weißen Kleidungsstück. Gestaltet wird das Angebot mit einfachen Tänzen zu friedlicher Musik mit Texten.
 
Der Tanzabend für den Frieden findet in Kooperation der Evang. Familien-Bildungsstätte, der Evang. Gesamtkirchengemeinde Biberach / Stadt-Kirchengemeinde, dem Biberacher Friedensbündnis und der Katholischen Erwachsenenbildung der Dekanate Biberach und Bad Saulgau e.V. statt.  
 
B878

B878 "Friedenstanz"
Offener Kreis-Tanz-Abend

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
Spendenbasis
15. Oktober 2021, Freitag
19:00 - 21:00 Uhr

B879

B879 "Friedenstanz"
Offener Kreis-Tanz-Abend

Martin-Luther-Gemeindehaus, Biberach
Spendenbasis
1. April 2022, Freitag
19:00 - 21:00 Uhr

 

Meditatives Tanzen

mit Choon-Sil Christian, Tanzleiterin, Ausbildung für "Meditation in Bewegung und Sakralen Tanz"
„Meditatives Tanzen“ möchte – wie andere meditative Übungsformen auch – Menschen einen Erfahrungsweg eröffnen, der zur eigenen spirituellen Mitte führt. Von hier kann sich die Begegnung mit mir selbst, die Begegnung mit meinem Mitmenschen und die Begegnung mit Gott erneuern und neu erschließen. Meditatives Tanzen ist Tanzen mit anderen um eine Raummitte. Wir kommen auf vielfältige Weise mit anderen in Verbindung, erleben dabei die Freude an der Gemeinschaft. Es schafft damit ein Gegengewicht zu unserem Alltag, der uns oft auf spezifisches Funktionieren und besondere Rollen festlegt. Das kann Kräfte freisetzen, die belebend im Alltag weiterwirken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Offenheit und Bereitschaft, sich einzulassen.
B880

B880 Meditatives Tanzen

Choon-Sil Christian, Tanzleiterin, Ausbildung für "Meditation in Bewegung und Sakralen Tanz"
Evang. Spitalkirche, Biberach
25,00 €
29.09.2021 - 27.10.2021 (5x mittwochs)
19:00 - 20:30 Uhr

B881

B881 Meditatives Tanzen

Choon-Sil Christian, Tanzleiterin, Ausbildung für "Meditation in Bewegung und Sakralen Tanz"
Evang. Spitalkirche, Biberach
25,00 €
10.11.2021 - 08.12.2021 (5x mittwochs)
19:00 - 20:30 Uhr

B882

B882 Meditatives Tanzen

Choon-Sil Christian, Tanzleiterin, Ausbildung für "Meditation in Bewegung und Sakralen Tanz"
Evang. Spitalkirche, Biberach
25,00 €
09.02.2022 - 09.03.2022 (5x mittwochs)
19:00 - 20:30 Uhr

B883

B883 Meditatives Tanzen

Choon-Sil Christian, Tanzleiterin, Ausbildung für "Meditation in Bewegung und Sakralen Tanz"
Evang. Spitalkirche, Biberach
25,00 €
13.04.2022 - 11.05.2022 (5x mittwochs)
19:00 - 20:30 Uhr