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13.06.2024

Hatha-Yoga

Yoga ist die älteste Wissenschaft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Körperwahrnehmung wird verfeinert und ein gesundes Gleichgewicht wird entwickelt. Hektik, Überforderung, Verspannungen, Stress-Symptomen und Haltungsfehlern können wirksam begegnet werden. Yoga steigert das Wohlbefinden. Durch Atembeobachtung und Entspannung findet sich das innere Gleichgewicht.

Jeder Mensch kann Yoga üben, unabhängig von Alter und Kondition.

Anfänger sind herzlich willkommen.

Bitte jeweils mitbringen:
Bequeme Kleidung, Matte, Sitzhocker oder -kissen (für die Meditation)

Start: Donnerstag, 13. Juni 2024, von 16.00 - 17.15 Uhr

Start:Donnerstag, 13. Juni 2024, jeweils von 16.00 - 17.15 Uhr

Anmeldung: info@fbs-biberach.de